Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 19,21g | Eiwit: 35,83g | Kolhy: 142,05g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: KFC Perkedel, Nasi Putih. Diner: Fiesta Siomay Chicken, Nasi Putih. Snacks/Andere: Chocolate Puddings , Quaker Instant Oatmeal, Fruit Salad with Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis
|