Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 19,87g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 129,79g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Granola, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Grilled Chicken, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Spinach , Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Apple Juice, Carrot Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis
|