Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 43,51g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 118,73g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Granola, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Beef Steak, Cooked Egg White, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Diner: Chicken Meat and Skin (Stewing), Chalupa with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Apple, Watermelon Juice, Fitbar Chocolate Fitbar, Fruit Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis
|