Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 74,80g | Kolhy: 140,81g.
Ontbijt: Soybean Curd, Fruit Juice. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Soybean Curd. Diner: Fuji Apples, Siomay. Snacks/Andere: Fitbar Chocolate, Fruit Juice. meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis
|