Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 34,49g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 83,23g.
Ontbijt: Granola, Apples , Oatmeal. Lunch: Indomaret Jamur Kuping, Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked) , Soft Silken Tofu , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce, Beef Meatballs. Diner: Scrambled Egg , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis
|