Startdatum: 09 aug 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 80 kg
13 mrt 24	64,6 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	65,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	65,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	65,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	66,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	66,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	67,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	67,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	68,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	68,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	69,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	80 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 76,6 kg
26 jan 23	58,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	57,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	57,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	58,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	57,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	58,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	57,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	57,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	57,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	57,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	57,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	57,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	57,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	57,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	58,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	58,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	58,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	56,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	56,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	57,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	57,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	56,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	56,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	56,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	56,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	57,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	57,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	57,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	57,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	57,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	57,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	57,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	57,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	58,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	58 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	58,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	57,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	57,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	57,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	57,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	57,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	58,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	58,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	58,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	58,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	59 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	59,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	58,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	59,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	59,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	59,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	58,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	58,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	58,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	58,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	58,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	58,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	58,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	58,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	58,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	59,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	59,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	58,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	58,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	58,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	58,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	58,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	58,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	57,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	58,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	58,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	58,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	58,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	58,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	58,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	58,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	59,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	59,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	59,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	61,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	59,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	59,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	60 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	60,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	58,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	58,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	57,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	57,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	57,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	57,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	57,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	57,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	57,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	57,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	57,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	58 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	58,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	58,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	59,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	58,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	58,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	58,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	58,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	58,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	58,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	58,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	59,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	58,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	58,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	59 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	59,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	59,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	59,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	59,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	59,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	59,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	60,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	60,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	60,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	61,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	61,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	60,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	59,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	59,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	59,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	59,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	59,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	59,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	59,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	59,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	60 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	60 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	60,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	60,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	60,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	60,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	60,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	60,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	61 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	61,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	61,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	61,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	61,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	61,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	62,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	62,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	61,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	61,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	62 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	61,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	61,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	61,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	61,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	61,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	61,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	61,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	62 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	62,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	62,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	62,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	63,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	63,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	64,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	64,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	64,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	64,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	65,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	65,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	65,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	66 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	66,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	65,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	66,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	66,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	66,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	67 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	67,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	67,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	67,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	68,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	68,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	68,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	68,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	68,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	69,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	69,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	70,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	70,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	70,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	70,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	71,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	71,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	71,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	72,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	72,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	73 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	73,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	74 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	74,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	76,6 kg	Redelijk Goed