Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 83,40g | Eiwit: 94,28g | Kolhy: 223,90g.
Ontbijt: Blueberries , Apple, Banana, Coop Kaffeerahm. Lunch: Coop Sandwich mit Käse. Diner: House Salad, Salad Dressing, Coop Ruchbrot, Coop Qualité & Prix Sonnenblumenöl, M-Classic Poulet. Snacks/Andere: Pear, Rama Rama mit Butter, Pineapple, Skyr Lemon Cheesecake. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Traplopen - 30 minuten, Borstvoeding - 4 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewicht Geschiedenis
|