Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 75,78g | Eiwit: 159,76g | Kolhy: 261,79g.
Ontbijt: Farmer Croc Schokolade Müesli, Barebells Salty Peanut Protein Bar, PowerBar Protein Nut 2, Apfel, Emmi Good Day High Protein Milk. Lunch: Nu3 Peanut Butter, Ölz Vollkorntoast, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Blumenkohl, Knorr Bratensauce, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Diner: Äpfel, Blaubeeren, Ohyeah! One Bar Birthday Cake, Isey Skyr Noix de Coco. Snacks/Andere: Mulino Bianco Gran Cereale, PowerBar Protein Plus (35g), Fruchtwähe, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie . meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewicht Geschiedenis
|