Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 69,57g | Eiwit: 107,45g | Kolhy: 178,85g.
Ontbijt: Skyr Heidelbeere, Apple, Emmi Good Day High Protein Milk. Lunch: Optimum Nutrition Protein Almonds, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Mais Waffeln. Diner: Isey Skyr Noix de Coco, All Stars Whey-Crisp, Apple, Cherry Tomatoes, Cucumber. Snacks/Andere: Clementines , PowerBar Protein Nut 2. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewicht Geschiedenis
|