Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
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57,6 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1543 kcal
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Vet: 37,04g | Eiwit: 129,17g | Kolhy: 172,31g.
Ontbijt: Emmi Good Day High Protein Milk, Migros Vollkorn Haferflocken, Oh! High Protein Pudding Choco, Apple, PowerBar Protein Plus (35g). Lunch: Farmer's Best Broccoli, Egg White . Diner: Carrots , Coop Karma Bio Erdnussmus, DM Dinkel Waffeln, Alnatura Cashew Mus, Isey Skyr Noix de Coco. Snacks/Andere: Farmer Soft Joghurt, Pear, PowerBar Protein Plus Coconut, You Cubes Cacao, PowerBar Protein Plus 92%, Apple, Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Bei dir läuft's auch grad richtig gut, Mega!👍👏💪🥳 Wie fühlt es sich an, das Ziel erreicht zu haben?
21 nov 21 door lid: Inishkin
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Vielen Dank! Bin ganz zufrieden danke nach dem 3. Baby und 10 jahre älter🤣 habe gesehen das Du über 72kg abgenommen hast das ist eine super leistung!!!!🥳🥳🥳
23 nov 21 door lid: TiaMilaChristina
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TiaMilaChristina's Gewicht Geschiedenis
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