Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 124,50g | Kolhy: 164,69g.
Ontbijt: M-Classic Eisbergsalat, Thomy Balsamico, Oh! High Protein Milk, Emmi Good Day High Protein Milk, Hirz Hüttenkäse. Lunch: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Apple, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Ölz Protein Soft Sandwich. Diner: Skyr Lemon Cheesecake, Avocado, Migros Älplerbrot, Cucumber, Coop Peperoni, Thomy Balsamico, M-Classic Eisbergsalat. Snacks/Andere: Mars Mars Protein, Apple. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Koken - 1 uur, Borstvoeding - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewicht Geschiedenis
|