Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 144,36g.
Ontbijt: Cappuccino, Sponser Protein 50 Bar, Skyr Isey Skyr Kokosnuss, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple. Lunch: Chiefs Protein Bar Salty Caramel, Cucumber, Alnatura Mais Waffeln, Alnatura Cashew Mus. Diner: M-Classic Kopfsalat, Thomy Balsamico, Coop Karma Bio Erdnussmus, M-Classic Toast Rustico. Snacks/Andere: PowerBar Protein Nut 2, Cherry Tomatoes, Apple, You Cubes Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Mach dir für heute einen richtigen Schlachtplan, dann erreichst du morgen bestimmt dein Ziel. 😀
20 nov 21 door lid: LuftundLiebe
|
danke LuL hat tatsächlich geklappt 🤣
21 nov 21 door lid: TiaMilaChristina
|
🥳 Super gemacht. Herzliche Gratulation und einen wunderschönen Sonntag 💫.
21 nov 21 door lid: LuftundLiebe
|
Herzliche Gratulation 🎉🎶❤️🎶🎉
29 nov 21 door lid: schneewittli666
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewicht Geschiedenis
|