Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 29,42g | Eiwit: 107,69g | Kolhy: 197,46g.
Ontbijt: Skyr Lemon Cheesecake, Apple, Nectarine, Oh! High Protein Milk, Emmi Good Day High Protein Milk. Lunch: Migros Cherrytomaten, Hirz Hüttenkäse High Protein, Coop Kartoffeln. Diner: Coop Peperoni, Migros Toast Rustico, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Snacks/Andere: Ricola Kräuterbonbons, Migros Halspastillen Cassis, Apple, Migros Kartoffeln Festkochend, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Borstvoeding - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewicht Geschiedenis
|