Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 69,10g | Eiwit: 119,61g | Kolhy: 152,36g.
Ontbijt: You Protein Bar Blueberry Nuts, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple, All Stars Whey-Crisp. Lunch: Coop Karma Bio Erdnussmus, Kiri Kiri, Migros Proteinbrot. Diner: Migros Cherrytomaten, Egg White, Powerfood Peanut Butter, Ölz Dinkel Toast. Snacks/Andere: Skyr Lemon Cheesecake, Plum, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
🥳🥳🥳 Der Countdown läuft 🥳🥳🥳
15 aug 21 door lid: LuftundLiebe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewicht Geschiedenis
|