Startdatum: 08 jul 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 77,5 kg
20 sep 24	71,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 24	71,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 24	71,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 24	71,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 24	71,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 24	71,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 24	71,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	72 kg	Redelijk Goed
12 sep 24	72,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 24	72,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 24	71,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 24	71,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 24	72 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	72,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	72,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	72,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	73,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 24	73,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	73,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 24	72,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	72,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	73,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 24	73,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 24	72,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	72,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	73,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	73 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	73,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	72,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	72,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	73 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	73,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	72,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 24	73,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	74,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	74,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	73,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	74,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	74,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	74 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	73,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	74,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	74,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	75 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	75,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	76,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	75,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	75,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	75,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 24	75,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	75,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 24	75,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	75,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 24	76 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	76,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	76 kg	Redelijk Goed
12 jul 24	77 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	77,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 73 kg
27 nov 23	75,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	75,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	75,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	76,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	76,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	57,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	58,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	58,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	58,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	58,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	59 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	59,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	59,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	60,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	60,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	60,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	60,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	60,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	61,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	60 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	59,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	59,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	60 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	58,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	58,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	58,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	58,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	58,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	58,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	58 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	57,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	57,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	57,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	58 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	58,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	60 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	57,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	57,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	55,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	56,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	56,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	56,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	56,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	56,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	56,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	56,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	56,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	56,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	56,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	56,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	56,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	57,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	56,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	56,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	57,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	57,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	57,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	58,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	57,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	58 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	58,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	58,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	58,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	58,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	58,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	58,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	59 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	58,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	56,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	56,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	55,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	56,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	56,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	56,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	57,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	57,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	57 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	57,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	57,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	57,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	56,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	56,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	56,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	56,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	56,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	56 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	55,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	56,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	56,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	56,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	56,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	55,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	55,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	56 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	56,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	55,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	56 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	55,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	55,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	55,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	56,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	56,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	56,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	56,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	56,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	56,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	55,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	55,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	55,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	55,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	56,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	56,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	56,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	56 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	56,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	56,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	56,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	56,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	56,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	56,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	56,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	56,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	56,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	56,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	56,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	56,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	56,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	56,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	56,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	57,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	56,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	56,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	56,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	57,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	57,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	57,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	57,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	57 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	57,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	57,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	58 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	58,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	58 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	58,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	57,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	58 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	58,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	59,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	60,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	58,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	58,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	58,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	58,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	58,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	58,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	58,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	59 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	59,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	58,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	58,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	58,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	58,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	58,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	58,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	58,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	59 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	59 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	59 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	58,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	58,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	58,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	59 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	59,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	59 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	59 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	59,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	59,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	59,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	60,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	60,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	60,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	60,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	60,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	60,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	60,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	60,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	60,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	60,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	60,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	60,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	60,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	60,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	61 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	61,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	61,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	61,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	61,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	62,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	62,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	62,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	62 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	61,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	62,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	61,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	61,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	61,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	61,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	61,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	62,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	62,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	62,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	62,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	62,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	62,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	62,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	62,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	62,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	63 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	63,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	63,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	63,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	63,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	63,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	63,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	63,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	63,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	63,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	63,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	64,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	63,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	64 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	64,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	64,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	64,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	64,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	64,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	64,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	64,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	64,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	64,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	65,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	65,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	65,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	65,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	65,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	65,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	65,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	65,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	65,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	65,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	65,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	65,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	65,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	65,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	66,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	66,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	66,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	66,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	66,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	67,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	67,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	67,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	67,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	67,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	67,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	68 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	68 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	68,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	68,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	68,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	68,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	68,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	68,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	68,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	68,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	68,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	68,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	69 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	69,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	69,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	69,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	70 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	70,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	70,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	71,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	71 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	71,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	71,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	72 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	71 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	73 kg	Redelijk Goed