Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 63,11g | Kolhy: 55,42g.
Ontbijt: 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Lunch: 佳興 檸檬汁, 紅辣椒, 胡荽葉, 高麗菜, 家樂福 鮭魚肚條, 醋, 豉油/醬油, 萵苣, 小黃瓜. Diner: 耆盛 油蔥酥, 蒜頭, 雞胸肉, 鳳梨, 地瓜葉, 干貝, 主婦聯盟 冷凍地瓜薯條, 油菜. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaamei's Gewicht Geschiedenis
|