Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 89,24g | Eiwit: 72,90g | Kolhy: 65,87g.
Ontbijt: 咖啡. Lunch: 涼拌黃瓜, 烤地瓜, 牛蒡, 黃飛紅 麻辣花生, 酪梨, 大陸妹, 白腹鯖魚. Diner: 甜不辣, 全聯 豬胛心肉, 炒韭菜, 旭家 蒟蒻米, 炒空心菜. Snacks/Andere: 泰國 還魂梅. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaamei's Gewicht Geschiedenis
|