Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 83,83g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 58,39g.
Ontbijt: 咖啡. Lunch: 統一 椰香奶酥麵包, 全聯 洋蔥, 大成 椒麻翅小腿, 紅辣椒, 佳興 檸檬汁, 高麗菜, 萵苣, 豉油/醬油, 醋. Diner: 酸菜, 五花肉, 莧菜, 綠豆芽, 紅辣椒, 姜, 九層塔, 蒜頭, 麻油, 空心菜, Costco 無骨雞腿排. Snacks/Andere: 里仁 紫蘇籽油. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaamei's Gewicht Geschiedenis
|