Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 72,21g | Eiwit: 100,36g | Kolhy: 30,24g.
Ontbijt: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. Lunch: 雞腿（烤製或烘焙）, 紅燒魚, 豬腰, 芥菜, 牡蠣, 甜不辣, 雞佛, 全聯 滷蹄膀筍絲, 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 蝦. Diner: 有皮雞肉（烘烤）. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaamei's Gewicht Geschiedenis
|