Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 123,67g | Kolhy: 90,88g.
Ontbijt: 咖啡, 老實農場 檸檬冰角. Lunch: 甜不辣, 雞胸肉, 大陸妹, 牛蒡, 黃飛紅 麻辣花生, 帛泉 燒海苔（全素）. Diner: 鹽酥雞, 全聯 雞里肌肉, 洋蔥, 西芹, 家樂福 黑美人菇, 豆皮, 大白菜, 蝦仁, 旭家 蒟蒻米, 黃飛紅 麻辣花生, 煎蛋. Snacks/Andere: 摩斯漢堡 歐式經典磅蛋糕. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaamei's Gewicht Geschiedenis
|