Startdatum: 01 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64 kg Startgewicht: 79,6 kg
17 sep 24	79,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 24	80,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	78,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	78,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	78,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	78,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	77,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	79,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 24	78,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	79,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 24	79 kg	Redelijk Goed
19 jul 24	79,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	80,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	78,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	78,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	78,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	78,4 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	79,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	80,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	79,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	80,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	80,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	78,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	77,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	78,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	78,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	78,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	78,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	79 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	79,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	77,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	78,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	75,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	75,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	75,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	75,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	76,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	77 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	77,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	72,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	72,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	73,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	70,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	70,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	71 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	71,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	71 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	71,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	72,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	71,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	72 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	72,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	72,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	73 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	72,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	72,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	73,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	72,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	72,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	73,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	73,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	73,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	73,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	74 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	74,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	73,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	74,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	75 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	73,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	74,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	75,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	74,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	74,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	75,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	76 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	77,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	77,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	75,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	76,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	77,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	77,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	77,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	78,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	77,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	77,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	78 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	78,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	79,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	79,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 sep 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64 kg Startgewicht: 79,6 kg
08 jul 22	76 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	76,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	78,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	76,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	77,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	76,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	78,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	76,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	75,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	75,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	75,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	76,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	75,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	74,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	73,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	73,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	74 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	74,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	74,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	74,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	75 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	75,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	74,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	73,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	74,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	74,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	74,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	74,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	75,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	73,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	73,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	74,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	69,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	70,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	71,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	67,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	68,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	68,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	67,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	68,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	68,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	69,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	69,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	69,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	69,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	69,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	68,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	68,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	69,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	69,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	68,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	69,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	67,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	67,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	66,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	67 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	67,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	66,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	66,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	65,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	66,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	65,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	64,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	66,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	65,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	65,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	66,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	66,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	65,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	65,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	66 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	66 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	67,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	65,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	65,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	65,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	66,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	66,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	67,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	66,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	65,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	66 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	65,9 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	66,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	66,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	66,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	68,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	67 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	67,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	68,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	67,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	66,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	67,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	68 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	68,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	68,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	68,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	68,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	68,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	69 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	69 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	69,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	69,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	70,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	70,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	70,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	70,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	70,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	71,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	70,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	71 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	71,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	71,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	72,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	72,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	72,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	72,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	71,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	72 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	72,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	72 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	73,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	73,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	73,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	73,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	73,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	73,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	74,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	73,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	74 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	74,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	73,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	75,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	74,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	74,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	74,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	74,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	74,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	75,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	79,6 kg	Redelijk Goed