Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 71,44g | Eiwit: 87,88g | Kolhy: 143,65g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Виктория Пирожок с Курицей, Пирожок с Луком и Яйцом, Самокат Сметана 20%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Грецкие Орехи, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Andere: Куриный Бульон, Три Правила Пирожок с Курицей, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PlumpyLibby's Gewicht Geschiedenis
|