Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 75,82g.
Ontbijt: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Сырники, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Diner: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PlumpyLibby's Gewicht Geschiedenis
|