Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 123,59g | Kolhy: 86,16g.
Ontbijt: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Грейпфрут , Natura Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Омлет с Молоком. Lunch: Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Курицы. Diner: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Ultimate Nutrition Whey Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PlumpyLibby's Gewicht Geschiedenis
|