Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 80,70g.
Ontbijt: Яшкино Крокант с Миндалем, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Яблоко Зеленое, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Наггетсы. Diner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Andere: СибХлеб Сухарики Ржаные, Любимо Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PlumpyLibby's Gewicht Geschiedenis
|