Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 119,91g | Kolhy: 108,55g.
Ontbijt: Nutty Friends Фундук в Шоколаде , Кофе с Молоком, Монетка Сыр Грюер 45%, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Яблоко Зеленое, Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Diner: Грецкие Орехи, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PlumpyLibby's Gewicht Geschiedenis
|