Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 118,33g | Kolhy: 90,03g.
Ontbijt: Natura Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Diner: Ленивые Вареники. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Ultimate Nutrition Whey Gold, Любимо Молоко 2,5%, Гречка. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PlumpyLibby's Gewicht Geschiedenis
|