Startdatum: 18 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95,3 kg Startgewicht: 115,4 kg
17 sep 24	106,0 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	106,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	107,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 24	108,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	108,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	112,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	113,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	112,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	114,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	114,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	110,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	110,0 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	109,0 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	110,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	111,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	112,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	109,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	109,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	109,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	108,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	109,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	108,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	109,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	110,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	110,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	111,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	113,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	112,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	106,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	107,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	107,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	95,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	95,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	94,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	96,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	97,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	97,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	93,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	93,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	92,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	94,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	92,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	93,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	92,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	92,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	92,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	92,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	92,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	93,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	93,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	93,0 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	93,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	92,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	93,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	93,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	93,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	93,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	94,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	94,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	94,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	94,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	94,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	95,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	96,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	96,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	94,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	93,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	94,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	94,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	95,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	96,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	96,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	96,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	97,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	97,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	99,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	97,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	98,0 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	98,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	99,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	99,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	100,0 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	101,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	98,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	98,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	99,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	99,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	98,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	99,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	99,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	100,0 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	100,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	101,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	101,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	101,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	102,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	101,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	102,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	102,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	102,0 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	102,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	103,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	103,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	103,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	103,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	104,0 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	105,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	106,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	107,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	109,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	115,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 aug 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95,3 kg Startgewicht: 115,2 kg
15 mei 21	110,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	106,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	105,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	106,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	107,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	105,0 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	105,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	105,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	106,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	107,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	107,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	108,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	109,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	109,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	110,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	111,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	111,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	110,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	111,0 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	111,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	111,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	112,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	112,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	114,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	114,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	101,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	102,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	102,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	103,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	104,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	103,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	103,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	115,2 kg	Redelijk Goed