Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 60,43g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Granulated Sugar, Kellogg's Special K Low Fat Granola Touch of Honey, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Eillien's Roasted/Unsalted Sunflower Kernels, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Kroger Milk Chocolate Baking Chips. Lunch: Red Cabbage , Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Chicken Thigh. Diner: Ketchup , La Boulange Mini Brioche Buns, Meijer Extra Crispy Crinkle Cut Fries, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kady_lady's Gewicht Geschiedenis
|