Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 30,68g | Kolhy: 239,97g.
Ontbijt: Smucker's Strawberry Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Granulated Sugar. Lunch: Papa John's Cheesesticks, Zucchini Bread. Diner: Noodle Pudding with Milk. Snacks/Andere: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kady_lady's Gewicht Geschiedenis
|