Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 22,19g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 144,27g.
Ontbijt: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Granulated Sugar. Lunch: Deli Sliced Ham, Wasa Sourdough Crispbread, Pearls Sliced California Ripe Olives. Diner: Kroger Green Bell Pepper, Kontos Gyro Bread, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kady_lady's Gewicht Geschiedenis
|