Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 65,29g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 123,58g.
Ontbijt: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sugar. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Canned Chili Beans. Diner: Pork Loin (Tenderloin) , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Low Carb Tortilla, On The Border Tortilla Rounds. Snacks/Andere: Chick-fil-A Light Italian Dressing, Broccoli, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kady_lady's Gewicht Geschiedenis
|