Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 32,09g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 188,44g.
Ontbijt: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Granulated Sugar, Kroger Milk Chocolate Baking Chips. Lunch: Grapes, Hormel Peppercorn Pork Tenderloin, Yellow Sweet Peppers , Red Cabbage . Diner: Fresh & Easy Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, La Boulange Mini Brioche Buns. Snacks/Andere: Brach's Milk Maid Caramels, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kady_lady's Gewicht Geschiedenis
|