Startdatum: 23 mei 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 74,7 kg
04 jul 24	72,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	73,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	73,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	73,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	73,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	74,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	74,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	74,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	73,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	73,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	74 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	73,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	73,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	73,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	73,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	73,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	73,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	73,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	73 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	73,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	73,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	74,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 74,7 kg
10 mei 24	74,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	72,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	72,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	72,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	72,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	73,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	73,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	72,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	72,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	71,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	71,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	72,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	72 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	71,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	71,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	70,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	72,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	71,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	71,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	71,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	71,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	71,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	71,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	72,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	74,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 dec 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 71,1 kg
06 jun 23	72 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	71,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	69,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	70,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	70,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	70,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	71,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	70,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	70 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	68,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	69,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	67,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	63 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	62,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	62,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	64,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	62,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	62,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	63,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	63,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	62,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	62,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	61,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	62,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	62,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	61,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	61,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	62,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	62,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	61,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	61,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	61,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	60 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	60,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	60,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	60,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	60,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	60,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	60,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	60,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	60,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	61,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	60,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	60,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	60,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	60,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	60,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	59,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	60,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	60,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	59,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	60,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	60,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	60,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	60,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	60,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	60,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	60,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	61,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	60,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	60,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	60,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	60,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	60,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	60 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	61,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	59,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	59,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	60 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	60,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	60,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	59,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	60,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	59,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	59,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	59,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	59,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	59,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	60,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	59,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	59,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	59,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	59,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	59,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	59,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	59,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	59,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	59,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	59,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	59,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	59,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	59,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	60 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	59,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	59,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	59,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	60,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	59,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	58,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	58,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	59,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	60,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	59,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	60,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	59,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	59,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	59,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	59,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	59,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	59,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	59,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	59,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	59,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	59,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	59,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	60 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	60,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	60,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	60,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	60,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	59,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	60,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	59,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	60,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	60,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	59,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	60,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	59,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	59,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	61 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	60,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	60,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	60,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	60,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	60,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	60,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	59,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	60,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	59,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	59,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	60,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	59,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	60,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	60,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	60,3 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	60,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	59,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	60,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	60,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	61 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	60,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	60,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	60,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	60,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	60,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	60,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	60,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	60,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	59,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	59,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	60,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	60,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	60,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	60,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	60 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	60,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	60,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	60,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	61,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	61 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	61,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	61,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	61,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	62 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	61,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	61,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	61,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	61,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	61,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	61 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	61 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	61,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	62,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	62,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	61,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	61,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	61,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	61,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	61,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	61,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	62 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	61,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	61,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	62,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	62 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	61,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	62,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	62,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	61,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	62,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	62,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	62,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	62,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	62,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	62,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	62,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	63,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	63,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	62,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	62,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	62,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	62,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	62,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	62,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	63 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	63 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	62,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	62,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	62,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	63,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	63 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	63 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	62,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	62,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	62,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	62,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	63,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	63,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	63,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	63,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	63,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	63,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	63,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	63,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	63,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	63,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	63,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	63,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	63,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	63,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	63,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	63,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	63,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	64,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	64,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	64,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	64,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	64,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	64,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	64,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	64,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	64,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	65,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	65,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	65,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	65,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	65,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	65,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	65,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	65,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	65,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	65,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	66 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	66 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	66,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	66,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	65,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	66,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	65,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	65,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	66,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	66,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	66,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	66,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	67,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	66,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	67 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	67,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	67,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	67,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	67,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	67,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	67,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	68,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	67,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	67,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	67,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	67,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	68,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	68 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	68 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	68 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	67,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	68,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	68,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	67,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	68,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	68,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	68,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	68,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	68,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	68,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	68,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	69,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	69,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	69,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	68,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	70,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	71,1 kg	Redelijk Goed