Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 35,64g | Eiwit: 106,49g | Kolhy: 98,66g.
Ontbijt: 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 달걀, 플라하반 Quick Oats, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Diner: 아보카도, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제. Snacks/Andere: BSN 신타6 아이솔레이트. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|