Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 17,27g | Eiwit: 117,96g | Kolhy: 120,81g.
Ontbijt: 풀무원 숙주, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 달걀, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Diner: 숙주나물, 방울 토마토, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크. Snacks/Andere: BSN 신타6 아이솔레이트. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|