Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 116,81g | Kolhy: 136,03g.
Ontbijt: 포도씨유, 양송이버섯, 새송이버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 무생채, 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Diner: 포도씨유, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: 호두, BSN 신타6 아이솔레이트. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|