Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 101,41g | Kolhy: 133,49g.
Ontbijt: 김치, 포도씨유, 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 포도씨유, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Diner: 멸치볶음, 포도씨유, 샘표 진간장, 미나리, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: 매일 매일두유 99.89, 오렌지, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|