Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 108,74g | Kolhy: 143,33g.
Ontbijt: 달걀, 폰타나 무지방 그린키위 드레싱, 양상추, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 플라하반 퀵오트. Lunch: 무생채, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Diner: 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 김치, 포도씨유, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: 매일 매일두유 99.89, 아몬드, 딸기. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|