Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 28,12g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 167,88g.
Ontbijt: 풀무원 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Diner: 방울 토마토, 아보카도, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제, 찐고구마. Snacks/Andere: BSN 신타6 아이솔레이트. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|