Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 37,08g | Eiwit: 108,52g | Kolhy: 139,52g.
Ontbijt: 깍두기, 토마토, 풀무원 국산콩 두부, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 호두, 아몬드, 토마토, 햇반 현미쌀밥, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 상추, 요즘 그릭요거트. Diner: 김치, 포도씨유, 햇반 현미쌀밥, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살. Snacks/Andere: 매일 매일두유 99.89. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|