Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 121,92g | Kolhy: 139,50g.
Ontbijt: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 두부. Lunch: 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Diner: 새송이버섯, 양송이버섯, 파프리카, 양파, 오쿡 까르보나라 닭가슴살 슬라이스, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: BSN 신타6 아이솔레이트, 아몬드. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|