Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 101,07g | Kolhy: 147,65g.
Ontbijt: 김치, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 포도씨유, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 포도씨유, 방울 토마토, 양배추, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Diner: 포도씨유, 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: 매일 매일두유 99.89, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g), 딸기. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|