Startdatum: 24 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64 kg Startgewicht: 75,1 kg
14 mei 24	72,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	73 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	75,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	74 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	74,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	73,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	71,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	71,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	72,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	72,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	73,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	73,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	73,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	73,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	73,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	74 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	75 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	77,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	70,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	71,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	71,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	71,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	72,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	73 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	73,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	75 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	74 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	71,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	72,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	73,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	70,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	70,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	71,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	72,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	72,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	73,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	73,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	74 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	73,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	72,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	70,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	71 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	71,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	71,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	72,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	72,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	72,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	72,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	73 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	73,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	73,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	73,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	73,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	74,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	75 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	75,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	76,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	75 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	70,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	63,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	63,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	66,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	66,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	67,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	67,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	67,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	67,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	68,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	69 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	71 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	66,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	67 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	67,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	67,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	68,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	69,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	64,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	64,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	64,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	65,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	65,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	65,6 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	65,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	66,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	65,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	65,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	66 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	66,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	65,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	65,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	65,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	66,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	65 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	65,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	66,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	65,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	67,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	66,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	65,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	64,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	65,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	65,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	66 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	63,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	64,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	64,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	64,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	64,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	65 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	65,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	66,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	65,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	65,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	66,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	63,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	63,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	64,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	64,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	65,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	64,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	64,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	64,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	65,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	64,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	64,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	65,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	65,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	65,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	66,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	67 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	65,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	66 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	65,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	65,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	66,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	65,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	67,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	65,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	64,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	64,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	65,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	64,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	65,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	66 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	65,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	66 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	65,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	66,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	65,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	66,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	66,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	65,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	65,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	65,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	65,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	66,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	66,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	67,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	66,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	66,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	66,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	67,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	67,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	68,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	67,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	68,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	68,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	68,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	68,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	68,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	68,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	69 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	68 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	68,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	69 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	69,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	69,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	68,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	69,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	70 kg	Redelijk Goed
19 aug 17	67,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	70,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	70,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	70,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	69,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	70 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	75,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61 kg Startgewicht: 71,9 kg
13 jul 17	69,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	69,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	71 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	71,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	71,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	71,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 aug 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 62,5 kg
01 jun 16	62,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	63,8 kg	Slecht
26 aug 15	62,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 72,5 kg
27 nov 14	61,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 14	61,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 14	63 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	63,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 14	63,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	64,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 14	64,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	64,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 14	65,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 14	65,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	65,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	66 kg	Redelijk Goed
17 jul 14	67,2 kg	Slecht
20 mei 14	66,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 14	67 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	67,1 kg	Slecht
16 apr 14	67,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	67,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	68 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	67,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	68 kg	Redelijk Goed
18 mrt 14	68,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	68,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	68,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	68,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	69,4 kg	Slecht
28 feb 14	68,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	69,4 kg	Slecht
22 feb 14	68,1 kg	Slecht
18 feb 14	68,2 kg	100%
16 feb 14	68,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	68,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 14	68,9 kg	Slecht
12 feb 14	69,1 kg	Slecht
17 jan 14	68,3 kg	100%
15 jan 14	68,4 kg	100%
14 jan 14	69 kg	Redelijk Goed
11 jan 14	68,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	68,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 14	68,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 14	69,3 kg	Slecht
05 jan 14	69,7 kg	Slecht
29 dec 13	68,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 13	69,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 13	69,9 kg	Slecht
23 dec 13	70,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 13	70,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 13	70,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 13	70,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 13	70,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 13	70,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 13	72,5 kg	Niet Toepasbaar