Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 154,50g.
Ontbijt: Brioche Pasquier Briochette, Carte Noire Café, Clémentines, Café au Lait. Lunch: Chou-Fleur (Congelé), Yoplait Perle de Lait Coco, Picard Escalope de Veau, Carrefour Salade Fromagère. Diner: Yoplait Perle de Lait Coco, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Chou-Fleur (Congelé). Snacks/Andere: Kinder Délice, Clémentines, Yoplait Perle de Lait Vanille, Tarte aux Pommes. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zumba - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofloz's Gewicht Geschiedenis
|