Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2013
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 142,30g.
Ontbijt: Tropicana Jus d'orange, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carte Noire Café. Lunch: Rians Faisselle 6%, Super U Comté, Charal Bifteck, Netto Haricots Verts Surgelés. Diner: Super U Comté, Rians Faisselle 6%, Casino Filets de Colin d'alaska, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Snacks/Andere: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Nestlé Chocolat Dessert Corsé. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 46 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 54 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofloz's Gewicht Geschiedenis
|