Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 77,43g | Kolhy: 166,45g.
Ontbijt: Carrefour Framboises Congelées, Bowl Cake, Tassimo Petit Déjeuner, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Vinaigrette, Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Tomates Cerises, Carottes, Carrefour Filet de Poulet. Diner: Andros Compote Pomme Vanille, Miel, Quaker Flocons d'avoine (10g), Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates Rouges. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stofzuigen - 35 minuten, Strijken - 40 minuten, Hometrainer - 41 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 44 minuten, Werken - 8 uren, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofloz's Gewicht Geschiedenis
|