Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2013
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 86,31g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 221,21g.
Ontbijt: Tropicana Jus d'orange, St Michel Madeleines Pépites Chocolat, Madeleine, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carte Noire Café. Lunch: Carte Noire Café, Gaufrettes au Chocolat, Clémentines, Rians Faisselle 6%, Rôti de Porc, Delpierre Crevettes, Huile d'Olive, Fenouil, Les Croisés Emmental. Diner: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Panzani Coquillettes, Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Praline, Milka Chocolat au Lait. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 34 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 11 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofloz's Gewicht Geschiedenis
|