Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2014
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 70,48g | Kolhy: 253,98g.
Ontbijt: Café au Lait, Yoplait Câlin, Kellogg's Spécial K Nature, Café au Lait. Lunch: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Yoplait Perle de Lait Coco, Tous les Jours Coquillettes, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Diner: Harry's Pain de Mie, Pizza au Fromage avec Croûte Épaisse, Carrefour Soupe Potiron. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Zumba - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofloz's Gewicht Geschiedenis
|