Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 49,53g | Kolhy: 149,77g.
Ontbijt: Café au Lait, Bugnes. Lunch: Danone Danette Vanille, Pommes Pink Lady, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Tomates, Concombre (avec Peau), Auchan Mozzarella, Céleri. Diner: Danone Danette Chocolat, Picard Quiche Lorraine, Liebig Velouté de Légumes. Snacks/Andere: Carte Noire Café, Bugnes. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofloz's Gewicht Geschiedenis
|